著作者

奥中伸／著

メーカー名/出版社名

ＫＡＤＯＫＡＷＡ

出版年月

2024年8月

ISBNコード

978-4-04-606996-2
(4-04-606996-1)

頁数・縦

１８３Ｐ　１９ｃｍ

分類

生活／健康法 ／健康法

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

本質的な身体論・健康論で、ＳＮＳで人気の整体師・奥中伸氏初の著書。「体の矢印を知る」というたった１％の努力によって、体の「根本」と「全体」が生まれ変わっていく。万能かつ即効性のある究極のセルフケア本！

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